par admin | Mar 26, 2024 | Uncategorized
Un très grand nombre de personnes en épuisement / Burn out n’arrive pas à prendre de réelles pauses face à un état de santé qui se dégrade. Et pour cause, ces personnes luttent contre ce qu’elles pensent être une perte de temps, elles luttent contre le fait d’être...
par admin | Mar 21, 2024 | Uncategorized
La meilleure explication que je puisse donner sur la survenue de l’épuisement / du Burn out, c’est de faire le parallèle avec le film Titanic. Cette scène pendant laquelle le paquebot passe tout près de la partie émergée de l’iceberg : les personnes...
par admin | Mar 18, 2024 | Uncategorized
Pour ceux qui s’intéressent à ce sujet et qui partagent leur analyse (professionnels du soin, philosophes, patients…), leur conclusion est assez unanime : c’est l’état d’esprit de productivité et de rentabilité à outrance qui justifient l’augmentation du...
par admin | Mar 15, 2024 | Uncategorized
Qui dit : mal-être psychologique, stress, anxiété, épuisement… dit : stratégies d’évitement.En tout cas il y a de très fortes chances. Pourquoi ? Pour soulager, contrôler, réguler ce qui nous envahit mentalement. Un exemple concret : → Je...
par admin | Mar 14, 2024 | Uncategorized
Depuis quelques années maintenant, on entend beaucoup parler du Burn out, dont les déclinaisons ont suivi assez rapidement : Bore out, Brown out… pour préciser de quel type d’épuisement il s’agit : surcharge de travail ? Ennui ? Désengagement professionnel ? Mais...
par admin | Mar 12, 2024 | Uncategorized
La première chose que l’on recherche lorsque l’on est submergé par le stress, la tristesse, les doutes, un rythme effréné … c’est de décharger. De vider tout ce qu’on a dans la tête et sur le coeur. La seconde, c’est de savoir si on est légitime d’être...
